Surinaamse bami
Voedingswaarde | Per 100 gram product
Energie 525 kJ / 125 kcal
Vetten 2,1 g
waarvan verzadigde vetten 0,5 g
Koolhydraten 10,9 g
waarvan suikers 1,0 g
Vezels 1,4 g
Eiwitten 13,3 g
Zout 0,45 g
Bereidingswijze:
Magnetron:
6-8 min – 900w (bevroren)
3-4 min – 900w (ontdooid)
Oven:
130 °C + – 35 min
